joe_alex: (Default)
[personal profile] joe_alex

У меня в последнее время в рационе появилось много птицы. Стараюсь вносить разнообразие соусами и овощами. Сегодня у меня индейка с баклажанами в соевом соусе.











Ингредиенты:
Филе индейки (или курицы) 500 гр
1 крупный баклажан
100 мл оливкового масла
50 мл соевого соуса
1 ст.л сладкой паприки
Тертый имбирь по вкусу (я люблю, использую много)
Кунжут по желанию.


Приготовление:
Филе птицы промыть, обсушить, порезать крупно, баклажаны тонкими кружочками, сложить все месте в миску.
Смешать масло, соевой соус, паприку и имбирь, залить полученной смесью птицу и баклажаны, хорошо перемешать, оставить на час. Перемешать, выложить в смазанную маслом форму/горшок/чугунок, закрыть крышкой/фольгой, запекать в разогретой до 180 градусов духовке 50 минут. Выключить нагрев и оставить в остывающей духовке ещё минимум на 10 минут.
При подаче посыпать кунжутом.












Profile

joe_alex: (Default)
Joe_Alex

December 2025

S M T W T F S
  1 23 4 56
78 910 11 12 13
1415 16 1718 1920
21 22 23 24 2526 27
28 29 30 31   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 30th, 2026 12:16 am
Powered by Dreamwidth Studios